اسنشال اویل وانیل و توت فرنگی ۳۰ میل
اسنشال اویل ( Essential Oil ) یا به فارسی اسانس روغنی، همان عطر گرفته شده از گیاهان است.که از قسمتهای مختلف مانند ریشه، ساقه، برگ و حتی میوه آنها به دست می‌آید.این اسانس غلیظ و بسیار قوی می‌باشد و به همین جهت کاربردهای فراوانی دارد.
عمدتا اسنشال اویل ها به سه طریق قابل استفاده می‌باشند:
استشمام :
این روش در حقیقت همان آروماتراپی یا رایحه درمانی است که ما از طریق بوییدن آن را تجربه می‌کنیم.می‌توانیم در این روش چند قطره از اسانس را داخل دیفیوزر یا دستگاههای خوشبوکننده هوا می‌ریزیم و از رایحه پخش شده آن را فضا استفاده می‌کنیم.
آغشتن :
در این روش این اسانسهای روغنی را مستقیم روی پوست می‌مالیم.در انواع ماساژها می‌توان از این طریق استفاده کرد و همچنین بعد از انجام یوگا و در شاواسانا می‌توان با انگشت به آرامی روی قسمتهای حساس بدن مانند پشت گوش، گردن و نقاطی که نبض دارد مالید که باعث آرامش و ایجاد حس تازگی می‌گردد.چاکراوال پیشنهاد می‌کند برای انجام مدیتیشن هم روزانه می‌توانید از این اسانسها چه برای خوش بو کردن فضای اطراف و چه مالیدن بروی قسمتهایی از پیشانی، گردن و دست‌ها برای رسیدن به آرامش هرچه بیشتر استفاده کنید.
بلعیدن :
یکی دیگر از طرق استعمال آن خوردن این اسانسها می‌باشد که البته می‌بایستی حتما قید شده باشد که خوراکی است.توضیح اینکه انواع این محصول در چاکراوال غیر قابل بلع و خوردن هستند.
مزایای اسنشال اویل :
کاهش استرس و نگرانی
کاهش سردرد و میگرن
بهبود خواب
کاهش التهاب
آنتی اکسیدان
توجه داشته باشید!
اسنشال اویل‌ها در اغلب افراد باعث حساسیت نمیشوندولی اگر بعد از تماس آن با پوست، احساس خارش یا التهاب کردید حتما به پزشک مراجعه کنید.
برای خانمهای باردار و شیرده پیشهاد نمیگردد.
پیشنهاد می‌گردد اگر برای ماساژ استفاده میکنید، حتما آن را با روغن ساده رقیق کنید.
مزایای اسنشال اویل وانیل و توت فرنگی
وانیل به عنوان تقویت کننده جنسی کمک به تولید تستسترون و استروژن می‌کند
بهبود خواب
کاهش التهاب و استرس روحی
کمک به تغییر مود عاطفی
اگر علاقه مند به مطلب در خصوص رایحه‌درمانی ( آروماتراپی ) هستید به وبلاگ مراجعه کنید.
